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ヘルシーなのにボリューミィー！？魅惑のオススメお料理レシピ
高野豆腐のラザニア 参照元:http://www.recipe-blog.jp 高野豆腐をパスタの代わりに使用するという目から鱗レシピがこちら。 高野豆腐は歯ごたえがあって食感で満足感を高めてくれる逸品。 大きな器でドカンと作ればパーティ用のお料理としても映えそうです。 【用意するもの】4人分 高野豆腐 4枚 ミートソース缶 500g バター 30g 薄力粉 50g 牛乳 400㏄ タマネギ...
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とってもラクチン、オススメのお名前スタンプをまとめてみました。
まずはじめに… 参照元:http://free-illustrations.gatag.net/ 簡単に名前書きができる「名前スタンプ」。 イラスト入りの個性的なものからシンプルなものまえ種類は様々です。 紙だけでなく布やプラスチック、金属、木材に押すことのできるものもあってとっても便利。 まずはお名前スタンプを選ぶポイントをチェックしていきましょう。 単品？orセット？...
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基礎体力アップ！免疫力を高める食材のおすすめレシピ！
免疫力を高める 参照元:http://www.kobayashi-yk.co.jp 免疫力を高めて、基礎体力をアップさせましょう！ 季節の変わり目や疲れた時も風邪をひかなくなりますよ！ それではさっそく見ていきましょう！ 大根 辛み成分のジアスターゼが細胞の老化を防いでくれます！ 参照元:http://ahp-urawaza.jp 大根おろしツナパスタ...
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女性必見！半身浴をするだけでダイエットに！その効果や方法とは？
半身浴ダイエットで効果的に痩せよう！ 参照元: http://dietbook.biz ダイエットの大敵「冷え」。 体の冷えから代謝が落ち、いくら運動してもダイエットが成功しない事もあります。 この冷えを解消し、代謝を上げ、痩せやすい体の状態を作ってくれるのが『半身浴ダイエット』です。 この半身浴ダイエットは、モデルや女優を始め、一般の若い女性にも大人気です。...
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とっても美味しいパンを手作りしたい！大満足の手作りパンレシピ
初心者向け★ふわふわに仕上がるプレーンパン 参照元:http://recipe.rakuten.co.jp スープなどと一緒に食べるのに最適なふわふわの基本パンです。 アルミホイルを乗せて焼くだけの簡単レシピ。 初心者でもふわふわに仕上げることでができるので入門用にぴったり。 きつね色の焼き色が食欲をそそります。 【用意するもの】4人分 ぬるま湯50cc ドライイースト6g 砂糖20g...
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【インスタで投稿しよう♪】KURASHIRU FOODのおしゃれなつくレポ6選！
クラシルのFacebookページや公式YouTubeチャンネルでは毎日、料理動画をアップしています！ Kurashiruでつくレポはじめました！参加していただける方はKurashiruの料理動画を見てレシピを作ってインスタグラムに「#KURASHIRUcookingmovie」のハッシュタグをつけて投稿してくださいね。...
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妊娠線を徹底予防！先輩ママに人気の保湿ケア教えます。
妊娠線って何？ お腹が膨らみ始める頃から出産時期にかけて、肌にできる亀裂を妊娠線と呼びます。 参照元:http://妊娠線予防ナビ.com 妊娠線の多くはお腹周りにできますが、腰回りや太もも、おっぱいやお尻などに現れることもあります。 もちろん個人差がありますが、最近では様々な対処法で予防できることが分かってきているので、毎日コツコツとケアをすれば妊娠線ができるのを防ぐことができます。...
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赤ちゃんとのお出かけ準備に欠かせない、外出必需品リスト
赤ちゃんとのお出かけが大変だというママたち。原因はやっぱり荷物が多くなってしまうことのようです。 赤ちゃんと一緒のお出かけの時の荷物はできるだけ少なく軽くしたい！そう思うママはたくさんいらっしゃると思いますが、必要なものは持っていかなければなりません。 参照元:http://dadly-online.shop-pro.jp...
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あなたは何問正解できる？妊娠中にしていいこと悪いこと
妊娠中って何をしてよくて何がダメなんだろう？なんとなく飲酒や喫煙がダメなんだろうと思っている方も多いのではないでしょうか？ 参照元:https://doctors-me.com あなたのお腹の中に宿った尊い命を危険にさらさないために、あなた自身の身体のために、理由も合わせてクイズ形式で解説します。 妊娠中の行動○×クイズ Q1.コーヒーは１日１杯程度なら飲んで良い。○か×か？...
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ついにきたイヤイヤ期、子供に伝わる叱り方とは？
イヤイヤ期って？ 参照元:http://www.syufeel.com 第一反抗期と呼ばれるイヤイヤ期とは、ママの意見と子供の意見がぶつかり合ってしまう時期のことです。 今までは、ママからの発信を受け取り、笑う・泣くなどの反応を返していた赤ちゃんが、能動的に自分を表現し、気持ちや自己を表現することを学んでいく、成長過程にとても重要な時期なのです。...
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体幹トレーニングですっきり！残念なぽっこりお腹
残念なぽっこりお腹。体幹トレーニングですっきりに 参照元: http://blog.livedoor.jp 様々なダイエット情報が飛び交う現代。 自分の体型を鏡で見てため息をつくことはありませんか？ 目立っているぽっこりお腹。ブラジャーからはみ出る脇肉に、垂れ下がったヒップ。 理想的な体型とは程遠い自分の体。 そんな体型を変えようと、食事制限をしたり、ストイックにきつい運動をしたり。...
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おうちが居酒屋に早変わり！簡単おつまみレシピをご紹介！
居酒屋☆薄揚げの味噌マヨチーズ焼き 参照元:http://recipe.rakuten.co.jp 薄揚げがおうちに残っていたらぜひぜひチャレンジして欲しいレシピ。 お手軽な簡単居酒屋風メニューの紹介です。 とろ～りチーズと薄揚げは相性ばっちりでお酒が進みます。 【用意するもの】 薄揚げ2枚 ○味噌大さじ1弱 ○酒、砂糖各大さじ1/2 ○マヨネーズ小さじ2〜3 とろけるチーズ大さじ4...
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お風呂上がりのスキンケアは美肌を手に入れるチャンス！
お風呂上がりはスキンケアをするチャンス！ 参照元:http://kira2life.net お風呂上がりのスキンケアは美肌を作るチャンスです。 特に、乾燥に悩む方にはこの方法はオススメです。 実は、これらにはスキンケアのやり方がありました。 お風呂上がりのスキンケアをマスターして、美肌になりましょう。 美肌の大敵 乾燥 参照元:https://latte.la/column...
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先輩ママのオススメ！買ってよかった絶賛育児グッズ５選
ベビー用品ってどんなものが本当に必要なのでしょうか？本やインターネットなどでたくさんの情報が飛び交っていて、これから育児グッズを買おうと思っている新米ママには悩みどころですよね。 今回は先輩ママの声を参考に、買ってよかったと評判の便利な育児グッズをご紹介します。 参照元:http://dekakeru.jp 本当に使える！育児グッズ５選 ①ベビーカー...
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新生活始めるときの断捨離。文房具編
新生活の季節 春ですね。卒業、入学、進級、新社会人・・引っ越しの多い時期ですよね。 参照元:http://lovefreephoto.jp 断捨離のちょうどよい時期 断捨離という言葉がメディアや一般人のレベルまで、メジャー化して5年以上は経過していますよね。 具体的には2010年に流行語大賞に選ばれてから、ブログでも頻繁にみられるようになりましたね。...
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コンタクトレンズを装着しているときの花粉症対策
花粉症の季節 春と言えば卒業、そして進級、入学。そして花粉症・・ですよね。 参照元:http://free-photos.gatag.net 花粉症の４大症状 自分が花粉症なのかもしれない、または完全に発症している、と思う方は年々増えています。 主な症状は ①くしゃみ ②鼻水 ③鼻づまり ④目のかゆみ 参照元:http://free-photos.gatag.net...
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【母乳育児】のメリット＆デメリットは？デメリット解決法もご紹介！
母乳育児とは 母乳を飲ませながら赤ちゃんを育てていく育児方法です。いわゆる"完母"とは完全母乳育児のことで、粉ミルクに一切頼らずに育てていくことを指します。 参照元:http://hugooo.jp 母乳育児のメリット（赤ちゃん側） ☆密着できるのでお母さんも赤ちゃんも安心感があり､関係性が深まる。 ☆コミュニケーションが取れる。 ☆免疫物質が含まれているので赤ちゃんに免疫がつく。...
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パーティーや大切な人のおもてなしに！かわいいブーケサラダレシピ
参照元: http://pecolly.jp/ パーティーやおもてなしに見た目もかわいいブーケサラダに今注目が集まっています。かわいく食卓を彩ってくれるだけじゃなく野菜もたっぷり摂れるブーケサラダ♪見た目も華やかでかわいい大人も子どもも大喜び間違いないです。すっごくかわいくて美味しいブーケサラダのレシピをご紹介します。 野菜たっぷりのブーケサラダ ジャーで贈るブーケサラダ...
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【一時保育】ってどんなもの？利用する時のメリット＆デメリット
『一時保育』の利用 『一時保育』という言葉を聞いたことがあると思います。しかし、利用した方は少ないかもしれません。 保育園や幼稚園にはまだ預けられないけど、誰にも預ける人がいなくて用事があってママだけで出かけなければいけない時や、育児に疲れてたまには一人の時間が欲しい・・・という時に、利用したいのが『一時保育』です。...
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