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可愛い！【スイーツのような入浴剤】プレゼントにもおすすめ！
バスタイムを楽しく過ごしたい方におすすめ 参照元:http://www.beauty-co.jp/ １日の疲れを取るためにも、湯船にゆったり浸かってリラックスする時間はとても大切です。 温熱効果で体の芯から温まることで冷えの改善やデトックス効果が実感できるので、健康だけでなく美肌にも嬉しい効果が期待できます。 そんなバスタイムを、さらに楽しく過ごせる入浴剤をご紹介します。...
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ヘルシーな栄養補給に。フムスの作り方＆都内料理店を紹介！
フムスとは 参照元: http://suzannelane.blog42.fc2.com 近年、健康にいいと海外を中心に女性の間で話題になっているフムスをご存知ですか。 ご存知である方も、ご存知でない方も今回はフムスの栄養素、自宅でのフムスの作り方、都内の料理店１店舗をご紹介します フムスとは・・・ フムスは、ひよこ豆（ガルバンソー）、ごまが主な材料のクリーミーなディップです。...
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ヘルシーで食べやすい！都内の牛カツ厳選5選。
牛カツとは・・ 参照元: https://pixabay.com 牛カツは近年ヘルシーで美味しいとブームになっています。 外はサクサク、中はジューシーで油っぽくないという新しい食感がうけています。 牛肉のカロリーとは・・ 牛カツが注目されている理由の、最大の特長は肉の「赤み」の部分を使っており、高温でサッとこんがり揚げていることです...
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春コーデの必須アイテム【グレーパーカー】オシャレな着回しコーデ♪
春到来！マストな、グレー色 参照元:http://www.maxistyling.com 肌寒い時にさらっと羽織れたり、インにしてもかわいいパーカーは大人カジュアルのテッパンアイテム！ 特にグレーは重たすぎず、合わせる色を選ばないため、春先にとっても重宝します。 一枚は持っておきたい、グレーパーカー。 今日はそんなグレーパーカーの着回し術をご紹介したいと思います♪...
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Spring has come!さわやか【白パンツ】で春コーデ♪
参照元:http://stylishlyme.com 春になると履きたくなる、さわやかなホワイトパンツ！足取りも軽やかに、外出も楽しくなりますよね。 今日はいろいろなスタイルの【白パンツ】を使った、春らしいコーディネートを集めてみたいと思います。 ホワイトスリムジーンズ 参照元:http://item.rakuten.co.jp...
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ファストファッションブランド【ZARA】の使える靴コレクション♪
参照元:http://topicks.jp いまや日本国内でも店舗を展開し、いわずと知れたスペイン発のファストファッションブランドZARA。 シンプルでベーシックなものから、ユニークでデザイン性の高い洋服と同様、選択肢の幅も広く、履きやすい靴が今、芸能人やスタイリストさんを始め、おしゃれ女子の間で話題なんです♡ もともとスペインと言えば、イタリアについでヨーロッパ第２位の靴生産＆輸出量を誇る国。...
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普通のおいなりはもう古い？焼きいなりがおいしいと話題に
焼きいなり？ 突然ですが、皆さんは“焼きいなり”というものをご存知でしょうか。 「いなり寿司を焼く？」……一体どういうことなのでしょう。実はじわじわと人気が出てきているんです。 今回はそんな異色のおいなりさん、焼きいなりについてご紹介します。 お店で出しているところも...
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この春一押し！【ユニクロのジョガーパンツ】おすすめコーデもご紹介
参照元:http://ryokanno.com 一足先にメンズやキッズのジョガーパンツを着こなしてきたおしゃれ女子達待望の、ユニクロ【ウィメンズジョガーパンツ】がこの春熱い！ 太ももはゆったりで履きやすい上、しぼった裾のシルエットで、カジュアルもきちんとスタイルもちゃんときまります。...
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暮らしを変えるために知っておきたい、名品な必需品10選。
楽しく暮らしていきたい 誰もが、そう思って生きているはずです。 参照元:http://free-photos.gatag.net 忙しい日々だからこそ、笑顔になれないときも、心にはゆとりを持ちたいですよね。 そこで、 毎日使うものから変えてみる まずは、毎日手にするもの、見るものにお気に入りの名品を添えて心を活性化していきたいと思いませんか。...
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辛い食事制限なし！『エフォートレスダイエット』の方法とは？
ダイエットは辛いもの？ 参照元:http://www.21stcenturymed.net/ ダイエットといえば、食べたい物を我慢したり、運動をするのが基本となります。 痩せるためには乗り越えなければならないものですが、やはり挫折の原因ともなってしまいがちです。 そこで今注目されているのが「エフォートレスダイエット」。...
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都内のオススメ熟成肉料理店厳選5選！
熟成牛とは・・ 参照元:http://tabelog.com 最近熟成肉が話題になっていて、都内でも何軒か取り扱っているお店が出来ており、広まりつつあります。独特の味わいが人気となっています。今回はその内のオススメ5軒をご紹介いたします。 そもそも「熟成」とは？ 代表例はワインやチーズ。熟練した職人（熟成師）による選び抜かれた素材（ぶどうや牛乳）を、...
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【早起きを夢見るあなたへ】朝が苦手な方の4つのタイプ別生活改善法
どうしても朝が起きられない！ 参照元: http://nemuri-lab.jp 「朝がどうしても起きられない。だから早起きして時間に余裕を持って過ごすなんて夢のまた夢・・・」 そんなふうに思っている方はいませんか？ 一日の始まりである朝を心地よく迎えることができないと、一日中ブルーな気持ちを引きずりがちですよね。 「今日も早く起きられなかった。私は努力も根性もなくてダメなんだ・・・・」...
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春に着たい!シンプルで着やすいVネックワンピのコーデまとめ
Vネック 首元がすっきり見えて女性らしさの出るVネック。暖かくなってきたら襟元の開いた爽やかなVネックワンピでお出かけしませんか？ 参照元:https://coordisnap.com 素敵なVネックワンピのコーデを紹介します。 ニット 今や冬だけではなく春夏も大活躍のニットもの。この春もニットのVネックワンピで可愛いコーデを楽しみましょう。 参照元:https://coordisnap.com...
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ファッションだけじゃない！シルクの驚き美容効果
そもそもシルクって？ 参照元:http://www.0469.net さらりと滑らかな肌触りと美しい光沢のある生地が特徴の「シルク（絹）」。 ご存じの方も多いと思いますが、シルクを作り出すのは蚕（かいこ）という虫です。 蚕は成虫になる時に全身を覆うためのマユを作ります。そのとき、蚕が口から出す繊維を紡ぎ、製糸したものがシルクです。...
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いよいよ出産間近！妊娠後期8〜10ヶ月にやる事＆気をつける事
今から知っておきたい症状と対策方法 妊娠8ヶ月 参照元:https://ninsin-akachan.com 妊娠後期（もしくは妊娠末期）は妊娠8ヶ月（28週0日）から10ヶ月（39週6日）の時期を指します。 8ヶ月頃になるとお腹の中の赤ちゃんの胎動も活発になり、寝苦しくなる時もあります。 妊娠9ヶ月目 参照元:https://ninsin-akachan.com...
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これは妊娠初期の出血？「着床出血」か「生理」か見分ける方法
これって生理？それは「着床出血」かも 着床出血の具体例 参照元:http://cmedicalcenter.net 生理予定日なのに生理が来ない。出血らしいことはあったものの出血量はほんの少し...。 もしかしたらそれは、妊娠のサインである「着床出血」かもしれません。 高温期12日目に、生理終わりかけと同様の少ない出血が、オリモノナプキンに2日間付いていました。高温期10...
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手縫い好きの方必見！お洒落雑貨が作れる簡単テクニックを御紹介
参照元:http://yaplog.jp 上の写真は、小学校の家庭科で使っていた裁縫箱をリメイクした物です。大人用に変身しました。 あなたのお裁縫箱は、どんな物ですか？ お菓子の缶を利用される方も多いようですが、愛着のある物が多いですよね。 そんな裁縫箱をサッと出して、すぐ縫えるような手縫いの雑貨を御紹介します。 手ぬぐいでも出来る。あずま袋 直線縫い、2ヶ所だけ！...
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【癒しフェア2016】ポジティブに“癒し”を選びに出かけてみない？
“癒し”と“癒しフェア” 生活の中の癒し 参照元: http://www.donnieyance.com 貴女はどんなときに癒されていると感じますか。誰かの柔らかな笑顔に出会えたときでしょうか。それともお気に入りの香りに包まれたとき？...
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